Věci, které zničí váš vztah spolehlivěji než nevěra vašeho partnera

Nevěra je jedním z nejhorších prohřešků, kterým se partner vůči vám může dopustit. Zradí vaši důvěru, kterou je mnohdy těžko opět získat. Dochází k ní však ve většině případů až v momentě, kdy s partnerem žijete již v dlouhodobě nefunkčním vztahu. Zde jsou nejčastější příčiny.   Co může stát za zničením vašeho vztahu? […]

Jak si udržet správnou váhu?

Náš doporučený energetický příjem závisí na věku, pohlaví, výši fyzické aktivity a samozřejmě na aktuálním zdravotním stavu. Optimální, ale zároveň nejtěžší, je udržovat vyrovnanou energetickou bilanci. To znamená, že příjem energie je v rovnováze s jejím výdejem. A tam je potřeba začít. Pokud mají být změny stravování trvalé, je nutné je zavádět postupně. Každá úprava jídelníčku […]

Jak žít bez pilulek

Polykáte denně hrst léků? Nebo si alespoň několikrát týdně slupnete pilulku proti bolesti? Než příště nějakou polknete, přečtěte si předem příbalový leták. Možná budete žasnout, kolik vedlejších účinků léky mají. Bolesti se můžete snadno zbavit i přírodní cestou, která nemá nežádoucí vliv na vaše zdraví, ale od bolesti zaručeně pomůže, a možná účinněji než léky. […]

Zajímavá fakta, která překvapí

Statistiky milování, téma, po kterém ženy i muži všeho věku prahnou již celá léta. Každou chvíli někdo hledá na internetu pikantnosti ze sexuálního života. Zajímáme se o různé polohy, ale také jsme zvědaví na všechny ankety, které se této části našeho života týkají. Námi poskytnuté informace vyplývají z nedávno provedené ankety, která získávala podklady na světové úrovni. […]

Nezhoubné zvětšení prostaty

Trápíte se a nevíte, jak vyzrát na problémy s prostatou? Každý muž se za svůj život dožije období, kdy nejčastěji tyto problémy nastávají a to je kolem 60 roku. Může se objevit nutkání na močení, častější chození na toaletu, nebo další problémy, které jsou s močením spojené. A právě tyto projevy jsou prvotními příznaky onemocnění, které se […]